Благотворительный мастер-класс по йоге

     20.10.2013 г. в 10:00 в Танцевальной студии «Mio Ballo» состоится благотворительный 3-х часовой ЙОГА-МАРАФОН от преподавателя студии Натальи Седых. Все вырученные средства будут направлены детям, пострадавшим от наводнения на Дальнем Востоке РФ (Амурской области, Хабаровского края, Еврейской автономной области, Якутии и Приморского края) в июле-сентябре 2013 г.

Более подробная информация по тел. 8 (4742) 34-60-16, 8 (904) 699-90-77.

О преподавателе:

   Более 20 лет Наталья изучала различные направления и практики йоги в Индии и США, в том числе прошла обучение в Бихарской школе йоги (Индия), где получила сертификат учителя йоги; посетила семинары у признанных американских и индийских мастеров и одновременно сама преподавала йогу в г.Сакраменто (США, штат Калифорния) в течение 14 лет.

    На своих занятиях Наталья использует интегральный подход, используя различные направления и техники йоги, включая элементы статичнoй йоги Айенгара, силовой йоги Анны Форрест, а также динамичную виньяса-йогу.

   С помощью асан Наталья учит быть в настоящем моменте, учит расслабляться и даёт свoим ученикам то, что можно использовать в конкретных жизненных ситуациях.

   Йога - это не только пресловутая физкультура и работа с телом, - утверждает Наталья, - не только философия и нравственные учения. Самое главное назначение йоги - это "искусство жить".